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(美)简·华纳(Jan Warner)著
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(美)简·华纳(Jan Warner)著
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B 哲学、宗教
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文献类型
图书
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主题
本书是一本悲伤疗愈手册，提供了解决伴随悲伤过程中的日常情感和经历的反思与练习，我们可以怀抱着平和甚至感激的态度，创造一种与悲伤共存的生活。在每周的主题里，通过引言、沉思、冥想等更多内容一起探索悲伤的各个阶段，深入思考每一个概念。在诸如孤独，悲伤侵袭，精疲力尽，希望，爱和创造意义等主题中，我们将有机会进行书写、绘画、冥想以及呼吸练习等，进而学会在悲伤中充实地生活。
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著者
(美)简·华纳(jan warner)著
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出版日期
2021
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悲伤缓解手册
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著者:
(美)简·华纳(Jan Warner)著
出版社:
湖南人民出版社
出版日期: 2021.08
文献类型:
图书 , 索书号:
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