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- 本书通过七大模块和41个真实案例，阐述个人成长的实用方法，其中包括心态建设、情绪管理、艺术社交、破局思维、行动方法、职场晋升和副业投资。七大模块之间互相独立，分别包含若干小节，每一小节都由一位某领域的博主分享自己的生活困境和成长故事，并讲述他们如何达到更好的生活状态，使读者更加明确：个人成长，不要等到30岁以后。 (1)
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