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马林
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- 本书共两册。《我开始喜欢自己了！：一只鸽子的疗愈笔记》分为“艰难时刻”“人际关系”“保持积极”三个部分，将作者日常的焦虑表现和努力疗愈自己的心路历程一一呈现出来。随书另附一册由新西兰摄影师k.e. 斯科特创作的正念呼吸训练绘本《一点一点靠近你》，曾饱受焦虑折磨的斯科特从一位呼吸指导师那里获得了巨大帮助，因此他创作了这本书，以帮助读者有效缓解焦虑情绪。 (1)
- 本书分八个单元，每篇文章搭配词云图及难度指标报告图表，阅读前辅助学生预测阅读内容，阅读后评估阅读水平。 (1)
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